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Rezeptideen von Lidl

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Wie kann ich mit Lidl kochen?

Du hast also gerade viele leckere Produkte bei Lidl erstanden, aber noch keine Ahnung, was du damit nun genau anfangen sollst? Oder hast du einfach keine Idee, was du in der kommenden Woche auf den Tisch zaubern sollst? Keine Sorge, auch dabei hilft dir der Onlineshop gerne weiter. Mit Lidl kochen ist ganz einfach. Sichere dir einen Lidl Gutschein und zaubere erstaunliche Gerichte mit Rabatt!

Warum soll ich einen Individuellen Wochenplan erstellen?

Lidl Kochen: individueller Wochenplan

Du hast die Möglichkeit, dir deinen persönlichen Wochenplan erstellen zu lassen. Deine Vorteile:

  1. Du sparst Zeit bei der Planung und beim Einkauf.
  2. Du ernährst dich abwechslungsreicher.
  3. Anders als in klassischen Kochbüchern bekommst du nur Gerichte vorgeschlagen, die deinem Geschmack entsprechen.
  4. Möchtest du trotzdem nicht auf dein alt bewährtes Ofengemüse oder die Pfannkuchen verzichten? Füge deine Lieblingsrezepte einfach zu deinem Wochenplan hinzu.
  5. Du musst die Zutaten nicht mühsam aus den Rezepten herausschreiben: Deine Einkaufsliste wird automatisch erstellt.

Wie erstelle ich meinen individuellen Wochenplan?

Du hast die Möglichkeit, deinen Plan selbst zu erstellen oder dich von Vorschlägen inspirieren zu lassen. 

  1. Wähle dafür einfach einen Zeitraum aus, für den du Vorschläge erhalten möchtest. 
  2. Danach kannst du einige deiner Vorlieben angeben, damit dein Wochenplan auch deinem Geschmack entspricht. Dazu gehört die Art der Mahlzeiten, ob sich die Mahlzeiten wiederholen dürfen, und welche Ernährungsweise du bevorzugst.
  3. Danach kannst du bestimmte Lebensmittel von deinem Plan ausschließen und anschließend deine Lieblingsprodukte auswählen.
  4. Im Anschluss bekommst du Vorschläge für die gewählten Mahlzeiten, die du positiv oder negativ bewerten kannst. So soll deinem Geschmack noch besser auf die Schliche gekommen werden.
  5. Zu guter letzt kannst du noch Basisinformationen wie Alter und Geschlecht und deinen Kalorienbedarf angeben.

Nach einer kurzen Berechnungszeit erhältst du einen vollständigen Wochenplan mit Vorschlägen für die von dir angegebenen Mahlzeiten. Du kannst mit den Buttons unter jedem Bild entscheiden, ob du das Rezept erhalten möchtest oder zu einem anderen Gericht wechseln möchtest.

Die Auswahl der Ernährungsweisen ist leider nicht sehr differenziert. Du kannst dich für universell, fleischlos aber mit Fisch oder fit entscheiden. Bei der fitten Ernährungsweise werden Lebensmittel wie Zucker oder Weißbrot ausgeschlossen. Auf zum Beispiel eine vegane oder glutenfreie Ernährung wird allerdings keine Rücksicht genommen!

Kann ich mit den Lidl Rezepten abnehmen?

Auf jeden Fall! Lidl bietet dir auch die Erstellung von personalisierten Diätplänen. Das Ganze ist vollkommen kostenlos. Gib einfach im letzten Punkt deiner Planerstellung an, dass du Gewicht verlieren möchtest. Du kannst außerdem deinen individuellen Kalorienverbrauch berechnen und bekommst im Anschluss Rezepte, die dir eine negative Kalorienbilanz ermöglichen. Dieses Defizit führt langfristig zu einer Gewichtsabnahme.

Wie finde ich passende Lidl Rezeptideen?

Bei den Rezeptideen findest du aktuell rund 1.500Vorschläge, die dazu führen, dass dir das Wasser im Mund zusammen läuft.

Lidl Rezepte vegan

Bei so viel Auswahl ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. Die Rezepte kannst du mit folgenden Filtern eingrenzen:

  • Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Dessert, Snack und Abendessen
  • Zutaten: zum Beispiel Fleisch, Fisch, Obst, Gemüse oder Nüsse
  • Länderküchen: von Deutschland über Mexiko bis China
  • Ernährungsweise: verzichtest du auf tierische Produkte, Gluten oder Kohlenhydrate?
  • Kategorie: zum Beispiel Pasta, Gulasch oder Brot
  • Zubereitungsart: zum Beispiel backen, grillen, braten oder roh

Hast du eine Unterkategorie ausgewählt, werden dir sämtliche Vorschläge mit ansprechenden Bildern angezeigt. Da das Auge ja bekanntlich mit isst, kannst du dich so noch leichter entscheiden. Zudem wird in Form von Hauben angegeben, wie leicht die Zubereitung des Gerichts ist.

Lidl Rezepte: Zutaten und ZubereitungWenn du weißt, was auf den Tisch kommen soll, lässt das Rezept keine Fragen mehr offen. Schritt für Schritt wird beschrieben, wie du vorgehen musst. Besonders praktisch ist, dass du dir die Einkaufsliste per Mail zusenden kannst. So sparst du Zeit und Papier. Interessierte finden im Rezept außerdem auch gleich die Nährwerte pro Portion.

Lidl Rezepte zu jedem Anlass

Natürlich findest du Lidl Rezepte passend zur Jahreszeit und anstehenden Anlässen. Ein Weihnachtsmenü muss schließlich genau geplant werden! Gleiches gilt für Ostern oder die Sommerparty. Die aktuellen Lidl Rezeptideen findet ihr immer auf der Startseite.

Lidl Rezepte für jeden Anlass

Auch die Lidl Rezepte, die sich speziell an einem Anlass orientieren, kannst du nach den oben beschriebenen Filtern für dich sortieren.

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