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Gesund abnehmen: Wie plane ich meine Abnehm-Strategie?

1. November 2018

Katrin in Lifestyle

Gesund abnehmen: Wie plane ich meine Abnehm-Strategie?

Keine Energie, schlaffe Oberarme, zu dünner Hering oder das Sixpack lässt seit Jahren auf sich warten? Dann wird es Zeit, endlich langfristig und gesund abzunehmen und den Körper zu straffen - statt mit dem Jojo-Effekt zu jonglieren. Mit diesen Tricks hast du in 3 Monaten schon erste Erfolge zu vermelden. Lass uns jetzt gemeinsam loslesen und nachhaltig abnehmen!

Süßes oder Saures? Best-Of-Halloween Kostüme für Frauen!

29. Oktober 2018

Katrin in Lifestyle

Süßes oder Saures? Best-Of-Halloween Kostüme für Frauen!

Halloween ist da, jetzt schnell sein und bis Mittwoch, den 31. Oktober verkleiden und fantastisch schminken! Endlich Herbst und Halloween: Los geht´s mit dem Gruseln...

8. Oktober 2018

Katrin in Lifestyle

Was ist der beste Sport zum Abnehmen?

Schnell abnehmen ohne Sport - am besten in einer Woche! Wir haben noch etwas Besseres im Angebot: Den besten Sport zum Abnehmen, aber dauerhaft. Das Beste daran? Spaß dabei, Fettverbrennung ankurbeln und eine Extraportion Glücksgefühle sind inklusive. Glaubst du nicht? Dann klick dich rein...

1. Oktober 2018

Katrin in Lifestyle

Wie finde ich den richtigen Laufschuh?

Lust endlich (mal wieder) mit dem Joggen anzufangen und raus in die Natur, statt im Studio zu schwitzen? Mit Personal Trainer Dennis Hartmann führen wir zum perfekten Laufschuh und gesunden Laufraining. Also nichts wie los - denn joggen geht zu jeder Jahreszeit und macht gerade in Herbst und Winter fit und frisch!

Erfolgreich abnehmen mit Ernährungsplan: So klappt es!

30. September 2018

Katrin in Lifestyle

Erfolgreich abnehmen mit Ernährungsplan: So klappt es!

Hast du gewusst, dass mindestens 6 von 10 Diäten am JoJo Effekt scheitern? Damit du jetzt erfolgreich abnehmen kannst, gibt es hier 4 Ernährungspläne, die langfristig helfen und happy machen. Also los - auf zur Wohlfühlfigur in gesund und ohne Verzicht oder Crash-Diäten! Abnehmen geht heute nämlich leichter - und Kalorien zählen ist so yesterday.

Bis zu 70% günstiger - Modetrends für Herbst und Winter 2018

12. September 2018

Katrin in Lifestyle

Bis zu 70% günstiger - Modetrends für Herbst und Winter 2018

Lass mich raten: Shoppen macht Spaß, ist aber oft viel zu teuer und übersichtlich? Wir lösen das Problem und browsen für dich durch die Modewelt: Wir führen durch die Herbsttrends 2018 und holen in 3 Schritten die besten Preise raus! So findest du deinen Stil 2018.

Herbst und Winter 2018: Die Modetrends in Sachen Mantel Damen

5. September 2018

Katrin in Lifestyle

Herbst und Winter 2018: Die Modetrends in Sachen Mantel Damen

Ein Stückchen modischer Luxus? Wir haben die schönsten Mantel-Trends für Frauen zum günstigen Preis zusammengesucht: bei unseren Topshops ABOUT YOU und ASOS. Denn wie wusste schon unsere Großmutter: Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung! Also los geht´s schick statt frierend in den Herbst oder Winter - mit neuem Mantel.

Aphrodisierender Abend? Wir haben die Zutaten dafür!

27. Juli 2018

Katrin in Lifestyle

Aphrodisierender Abend? Wir haben die Zutaten dafür!

Seit eh und je suchen Menschen nach Mittelchen, um die Lust zu steigern. Bis heute hat sich das nicht geändert. Im Gegenteil! Wir können ungeniert Sextoys kaufen, ohne sie in schwarzen Plastiktüten verstecken zu müssen. Es geht immer mehr um Lust und Sinnlichkeit. Und diese kann man mit diesen aphrodisierenden Hilfsmitteln steigern...

Die zehn besten Anwendungsgebiete für Teebaumöl

11. Juli 2018

Katrin in Lifestyle

Die zehn besten Anwendungsgebiete für Teebaumöl

Zum Glück habt ihr uns, denn wir verraten euch zehn Anwendungsgebiete für Teebaumöl, die wirklich großartig sind. Von einigen Anwendungen habt ihr sicher noch nicht gehört. Mit seinen antiseptischen, antibakteriellen, anti-mikrobiellen und fungiziden Eigenschaften ist das Pflanzenöl ein wahrer Tausendsassa. Unserer Meinung nach wird Teebaumöl zu unrecht unterschätzt, und deshalb wollen wir diese Alternativ-Medizin etwas pushen.

Brainfood: Die 10 besten Lebensmittel für euer Gehirn

11. Juli 2018

Katrin in Lifestyle

Brainfood: Die 10 besten Lebensmittel für euer Gehirn

Wir alle wissen ja, dass gesundes Essen gut für uns ist. Dabei hat jedes Lebensmittel seine besonderen Vitamine und andere individuellen Inhaltsstoffe, die unser Wohlbefinden stärken und die Gesundheit fördern. Karotten sind gut für die Augen, Spinat ist gut für unseren Eisenhaushalt. Welche Lebensmittel sich positiv auf unser Gehirn auswirken und somit zum perfekten Brainfood zählen, erfahrt ihr in unserer Top Ten.

11. Juli 2018

Katrin in Lifestyle

Wie werden weiße Sneaker wieder hell?

So richtig drum herum kommt man um weiße Schuhe spätestens seit letztem Herbst nicht – ob man sie nun selbst trägt oder auch nur einmal in der Stadt auf den Boden guckt. Das Problem bei hellen Schuhen dürfte allen TrägerInnen bekannt sein: Was einst weiß war, wird ruck zuck beige, dann braun und am Ende dunkel-hell gefleckt. Um den Kuh-Look zu vermeiden, haben wir einen superguten Tipp für dich!

Wenn Schlafen zum Problem wird: Was hilft gegen Schnarchen?

10. Juli 2018

Katrin in Lifestyle

Wenn Schlafen zum Problem wird: Was hilft gegen Schnarchen?

Wer schon mal Mitschläfer im Schlafzimmer hatte, kennt es: das röchelnde Sägen, schwere Ausatmen und unregelmäßige Grunzen. Schnarchen ist die Hölle für diejenigen, die nicht schnell genug eingeschlafen sind und versuchen müssen, sich selbst zu den Grunzlauten des oder der Anderen in die Traumwelt zu wiegen. Man kann förmlich dabei zuhören, wie der Mund nach und nach austrocknet. Selig einschlummern und wie ein Baby schlafen sehen definitiv anderes aus! Aber was hilft gegen Schnarchen?

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