Richtig schlafen mit Zizzz

Familie & Freizeit von Tina am 24.08.2015

Wie man sich bettet, so schläft man, das sagt schon ein altes Sprichwort. Schlafen ist lebensnotwenig und besonders wichtig für die Entwicklung von Babys und Kleinkindern. Damit der Nachwuchs sich optimal betten und bestmöglich schlafen kann, gibt es bei uns den 15% Rabatt-Gutschein des Schweizer Unternehmens Zizzz!
Im Schlaf verarbeiten wir die Ereignisse des Tages, erholen uns und tanken neue Energien für kommende Aktivitäten. Bestimmte Körpersysteme arbeiten während der Nacht auf Sparflamme, andere sind dafür sehr aktiv. Neugeborene schlafen durchschnittlich 18 Stunden am Tag, aber in dieser Zeit arbeitet ihr kleines Gehirn auf Hochtouren: Neue Eindrücke werden gespeichert, und wichtige Informationen werden vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis transportiert.

schlafendes Baby

Natürlich schlafen

Wir Menschen verschlafen rund ein Drittel unserer Zeit, aber es geht nicht nur um die Anzahl der Stunden, sondern auch um die Qualität unserer Nachtruhe. Wer schlecht oder zu wenig schläft, der kann unter Konzentrations- und Lernschwächen leiden und neigt eher zu Stress und Übergewicht. Babys stellen sich ganz langsam auf einen Tag-Nacht-Rhythmus ein, den es im Mutterleib nicht gibt, und dabei sollten sie so gut gebettet sein wie nur möglich. Es gibt viele (auch gegensätzliche) Theorien darüber, wie und wo ein Baby seine Nächte verbringen sollte, aber über eins sind sich alle Wissenschaftler, Kinderärzte und Eltern einig: Das Bettzeug spielt eine entscheidende Rolle. Hier kann man sich zwischen Natur- und Kunstfasern entscheiden. Was bei Oberbekleidung von Vorteil sein kann, wirkt sich bei der Bettwäsche eventuell nachteilig aus. Polyester zeichnet sich durch minimale Feuchtigkeitsaufnahme aus, was bedeutet, dass Körperwärme sich unter der Decke stauen kann und Schweiß auf der Haut bleibt. Das kann bei empfindlicher Haut auch zu Allergien führen.

Zzzzzzzzzzzz

Die Produkte von Zizzz sind alle entweder aus hochwertiger Schafschurwolle aus den Schweizer Bergen, auch Swisswool genannt, aus Bio-Baumwolle oder aus anderen Naturfasern. Schurwolle atmet, und deshalb hilft sie, Feuchtigkeit abzutransportieren und die Körpertemperatur zu regulieren. Außerdem ist sie selbstreinigend, ökologisch und waschbar.

drei Schafe

Bei Zizzz gibt es aus Schurwolle nicht nur Babydecken und Kinderbettdecken, sondern auch Duvets für Erwachsene in mehreren Größen. Ganz besonders schön sind auch die Schlafsäcke für Kinder von 0 bis vier Jahren, die aus einer Mischung aus Swisswool und 100% ökologischer Baumwolle bestehen. Damit sind sie besonders weich und garantiert schadstofffrei. Den passenden Pyjama gibt es auch gleich dazu.

Ausschnitt Schlafsack
© zizzz.de

Mehr zu den Materialien, die zur Verarbeitung der Produkte bei Zizzz verwendet werden, kannst du direkt im Shop finden, und zu empfehlen ist auch der informative Blog, in dem du Tipps für eine gesunde und erholsame Nachtruhe sowie das Schlafverhalten von Kindern erfahren kannst.

Also sichere dir deinen Rabatt und dann… Gute Nacht!