1. Home
  2. Magazin
  3. Lifestyle
  4. Aphrodisierender Abend? Wir haben die Zutaten dafür!

Aphrodisierender Abend? Wir haben die Zutaten dafür!

 5. Juli 2018
Katrin in Lifestyle
Seit eh und je suchen Menschen nach Mittelchen, um die Lust zu steigern. Bis heute hat sich das nicht geändert. Im Gegenteil! Wir können ungeniert Sextoys kaufen, ohne sie in schwarzen Plastiktüten verstecken zu müssen. Wir lernen schon früh, was Oral- und Analsex ist, auch wenn wir noch nicht wissen, was genau wir mögen. Es geht immer um Lust und Sinnlichkeit. Und diese kann man mit diesen aphrodisierenden Hilfsmitteln steigern... statt Liebestrunk gibt es hier wirkliche Hilfe!

Aphrodisierender Abend - so geht´s

Bei einem aphrodisierenden Abend geht es allerdings nicht nur um die einzelnen Zutaten, sondern auch um die Zeit, die man sich für seinen Partner nimmt. Einen bewussten Abend für die Lust zu arrangieren und zu zelebrieren, ist dabei mit Sicherheit genauso wirkungsvoll, wie die aphrodisierenden Lebensmittel und Düfte selbst. Bewusstes "Aufheizen" kann nämlich ebenfalls die eigentliche Erregung steigern. Mit dieser ganzen Vorfreude und dem bewussten Hinsteuern zum eigentlichen Höhepunkt des Abends, das lässt auf selbigen nicht nur hoffen, sondern garantiert ihn nahezu.

Die einzelnen Zutaten

Was brauchen wir also für unseren Abend der Lust? Wir haben für Euch die passenden kulinarischen Genüsse, erotische Düfte und Klänge sowie weitere Helfer zusammengefasst... das richtige Outfit oder rote Lippen müsst ihr euch aber schon selber heraussuchen. Denn rote Lippen will man(n) küssen...

Was gibt es für erotische Zutaten?

Es gibt viele verschiedene Nahrungsmittel und Gewürze, denen eine aphrodisierende Wirkung zugesprochen wird. Wissenschaftlich belegt werden konnten sie allerdings kaum. Einige Inhaltsstoffe helfen aber vermehrt, Sexualhormone und Glückshormone auszuschütten. Hier die beliebtesten Nahrungsmittel, die zum Teil auch in unserem unten aufgeführten Drei-Gänge- Liebes-Menü aufgeführt sind:

  • Erdbeeren
  • Granatapfel
  • Feigen
  • Kaviar, Muscheln, Shrimps und Austern
  • Trüffel
  • Spargel
  • Schokolade
  • Chilli
  • Vanille, Safran, Zimt, Anis, Kakao, Ginseng
  • etwas Alkohol (Champagner, Wein)

Besonders den letzte Punkt können bestimmt viele bestätigen. Etwas Alkohol fördert nicht nur ab und zu die Lust, es enthemmt auch ganz schön. Darin liegt auch bei unserem lustvollen Abend der Reiz. Ein Glas Champagner oder Sekt kann helfen, die Lust auf den Partner zu steigern. Aber Achtung: nicht zu viel, sonst kann genau das Gegenteil passieren!

Düfte, die die Lust steigern...

Düfte spielen beim sexuellen Verlangen eine sehr große Rolle. Nicht umsonst heißt es "Man kann sich gut riechen." Meist geschieht das nur unterbewusst, aber es geschieht. Trüffel zum Beispiel haben einen bestimmten Geruch, der die gleichen Inhaltsstoffe wie Schweiß besitzt. Darauf reagieren eben nicht nur die weiblichen Trüffelschweine, sondern auch wir Menschen. Bereitet daher die Trüffel für euer Essen nicht zu früh zu. Der Partner und ihr selbst dürft diesen Part gerne in euren stimulierenden Abend einbauen, damit ihr sowohl Duft, Geschmack und Wirkung der Lust bringenden Köstlichkeit genießen könnt.

Wie bereits beim Essen erwähnt, gehören Vanille und Kakao zu den anregenden Gewürzen. Und das auch als Duft. Deshalb solltet ihr euch an eurem Abend mit genau diesen Düften umgeben. Ob ihr dabei auf Duftkerzen oder diverse Cremes und Öle zurück greift, ist euch überlassen. Nur soviel: eine gegenseitige Massage mit den passenden Duftölen schadet der Lust-Steigerung sicherlich nicht. Die passenden Duftkerzen und Öle findet ihr zum Beispiel bei Amazon. Parfums günstiger bei Flaconi...

Erotische Klänge

Homers Sirenen konnten mit ihren lieblichen Klängen die Seefahrer in den Tod führen. Doch wie sieht das bei uns in der Realität aus? Musikprofessorin Judith Ann Peraino von der Cornwell-Universität in New York fand in einer Studie heraus, dass klassische Musik wohl besonders anziehend und erregend wirkt. So haben Menschen zu klassischer Musik anscheinend sogar den besseren Sex. Aber mal ganz abgesehen davon, bedient Musik (ebenso wie Essen) die gleichen Lustzentren im Gehirn und somit steht es außer Frage, dass die richtige Musik ein guter Turn-On ist. Und deshalb darf die passende Musik an so einem Abend nicht fehlen. Wir haben hier mal eine individuelle Top Ten zum Lieben zusammengestellt (einfach auf Repeat stellen, falls ihr länger braucht ;-) )

  1. Sade - By your side
  2. Cigarettes after Sex - Nothing`s Gonna Hurt you baby
  3. Laurin Hill - Ex Factor
  4. Bedouine Soundclash - Brutal Hearts
  5. Lana Del Rey - Love
  6. Deus - Eternal Woman
  7. Imagine Dragons - The River
  8. Bliss - Kissing
  9. Bic Runga - Sway
  10. Michael Kiwanuka - I´ll get along

Begleitende Helfer für die Lust...

An einem Abend, der der Lust und der Liebe gewidmet sein soll, müsst ihr darauf achten, dass auch andere Dinge stimmen. Die Raumtemperatur sollte angenehm sein und auch ein aufgeräumtes Schlafzimmer mit frisch bezogener Bettwäsche kann nur förderlich sein. Vielleicht habt ihr ja auch besonders hübsche Dessous oder Liebesspielzeug für den Partner besorgt. Für Ideen und Anregungen könnte ihr euch ja mal bei den Profis von Amorelie umsehen.