Vegan kochen mit Attila Hildmann

Mode & Lifestyle von Maria am 18.03.2014

Vegan essen ist zurzeit nicht nur angesagt, sondern auch eine umweltfreundliche und gesunde Variante der Ernährung. Der Verzicht von tierischen Produkten erspart Tieren, die in großen Massentierhaltungen leben müssen, viel Leid und sorgt gleichzeitig dafür, dass deine Ernährung bewusster und mit mehr Obst und Gemüse einhergeht. Dass veganes Essen nicht schwierig zuzubereiten ist und heutzutage auch kein Verzicht mehr darstellen muss, das zeigen junge Köche, wie Attila Hildmann. Vegane Ernährung ist nämlich auch ein Lebensgefühl, das über die Entscheidung für oder gegen gewissen Nahrungsmittel hinausgeht. Die Kochbücher von Attila Hildmann, die du günstig mit einem Gutschein aus der Kategorie Bücher kaufen kannst, sind nicht nur reine Kochbücher, sondern fast so etwas wie kleine Lebensberatungen. Trotzdem kommen vegane Rezepte nicht zu kurz und das Nachkochen ist viel leichter, als man vielleicht denkt.
Vegan for Fun

©vegan for fun / THALIA

Vegan for Fun ist das erste Kochbuch von Attila Hildmann, das in einem großen Verlag herausgegeben wurde. Hildmann, der eigentlich Physikstudent ist, kocht und lebt seit über 12 Jahren leidenschaftlich vegan und lässt in diesem ersten Buch alle interessierten Menschen am veganen Lifestyle teilhaben. Er gibt Tipps und zeigt Tricks, wo man gute vegane Produkte einkaufen kann und zeigt, wie viel Spaß das Kochen ohne tierische Produkte macht. Das Buch kannst du günstig mit einem Thalia Gutschein bestellen und Basics für deine veganen Kochkünste findest du z.B. bei bringmirbio.
Vegan for Fit

©vegan for fit / BUCH.DE

Warum Diäten immer etwas mit Verzicht zu tun haben müssen, das hat Attila Hildmann nie verstanden. Und der Mann weiß wovon er redet, schließlich hat er selber über 30 Kilo abgenommen und nimmt heute an Iron Man Triathlons teil. Für Hildmann gehören Ernährung, positives Körpergefühl, Bewegung und mentale Stabilität zusammen. In seinem zweiten Buch Vegan for Fit präsentiert er die Ergebnisse einer 30-Tage-Challenge an der mehrere Personen teilgenommen hatten, alle mit dem Ziel in 30 Tagen möglichst fit zu werden. Neue und sportliche Rezepte sowie ausführliche Berichte und ein Ansporn, die 30-Tage-Challange durchzuhalten, sind in diesem Buch versammelt, das du bei buch.de ganz einfach und bequem bestellen kannst.
Vegan for Youth

©vegan for youth / WELTBILD

Vegan for Youth ist das aktuellste Kochbuch von Attila Hildmann. Es beweist ein weiteres Mal, dass man mit veganer Ernährung und ein wenig Bewegung nicht nur abnehmen, sondern sogar den Alterungsprozess entschleunigen kann. Diesmal ist er sogar ganz wissenschaftlich an diese Sache herangegangen und hat sich während einer 60-tägigen Phase ärztlich untersuchen lassen. Auch in diesem Buch finden sich noch einmal neue und innovative Rezepte, die vielleicht dafür sorgen, dass auch du dich mit dem Thema vegane Ernährung einmal ernsthaft auseinander setzen könntest. Spaß macht es mit diesen Büchern, die du im Weltbild Online Shop kaufen kannst, allemal.

©Artikelbild: attila hildmann vegan for fun / THALIA