Leckere Ideen für die Mittagspause

Mode & Lifestyle von Maria am 04.09.2013

Auch wenn das Frühstück wohl die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, sollte man besonders bei einem Bürojob darauf achten, was man mittags zu sich nimmt. Wer nämlich zu viel und zu schwer ist, der fällt oft nach der Mittagspause in ein tiefes Loch von Müdigkeit und Völlegefühl, denn die mangelnde Bewegung und das viele Sitzen sorgen dafür, dass das Mittagessen nur langsam verdaut werden kann. Was aber sind Alternativen zum fetttriefenden Schnitzel mit Bratkartoffeln aus der Kantine?
Die Mischung macht’s

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Gegen ein Schnitzel zum Mittagessen ist grundsätzlich nichts einzuwenden, wenn man z.B. die fettigen Bratkartoffeln weglässt und lieber einen frischen Salat oder etwas Gemüse dazu ist. Das kann der Körper leichter verdauen und du kannst besser arbeiten.
Anstatt jeden Tag in die Kantine zu gehen, lohnt sich aber auch das Bestellen beim Lieferservice. Es muss ja nicht immer schlechte Pizza sein. Inzwischen gibt es viele Lieferservice, die nicht nur ein gesünderes, sondern auch ein kreativeres Angebot haben und so kommen auch Vegetarier und Veganer voll auf ihre Kosten. Bestellen kann man z.B. ganz einfach mit einem lieferando Gutschein, der dein Mittagessen zu einem bezahlbaren Geschmackserlebnis werden lässt.
Selber machen ist angesagt
Natürlich fehlt einem oft die Zeit, das Essen auf Arbeit frisch zuzubereiten, geschweige denn zu kochen. Allerdings kann man z.B. einen Tag in der Woche, hierbei bietet sich der Freitag an, zu einem gemeinsamen Mittagessen zusammenkommen. Wenn im Wechsel immer einer das Essen vorbereitet, dann hat man nur alle paar Wochen den Aufwand, aber jeden Freitag ein leckeres Mittagessen. Solltest du auf deiner Arbeit keine Möglichkeit zum Kochen haben, kannst du natürlich auch Salate, kalte Suppen oder leckere Sandwiches zubereiten. Deiner Fantasie und der deiner Kollegen sind keine Grenzen gesetzt.

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Auch der Einkauf der Lebensmittel soll kein Problem sein, denn bei Allyouneed.com kannst du jederzeit frische Waren bestellen, die dir direkt ins Büro geliefert werden.
Also unbedingt mal was Neues ausprobieren und sich die Arbeit der Essenszubereitung ruhig teilen. Das bringt nicht nur leckeres Essen ins Büro, sondern auch gute Stimmung und es stärkt den Zusammenhalt innerhalb des Teams. Abrunden kannst du das Ganze mit einem Gutschein aus der Kategorie Essen und Trinken, mit dem du leckere Lebensmittel günstig einkaufen kannst.

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