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Kalte Hände sind im Winter etwas ganz natürliches, denn der Körper versorgt bei kalten Temperaturen zunächst dein Gehirn und die inneren Organe mit Energie. Deine Nase, Ohren, Hände und Füße haben dann leider das Nachsehen. Hast du aber unabhängig von den Außentemperaturen oft kalte Hände? Finde hier mehr über mögliche Ursachen heraus.

Wenn du im Frühjahrsputz feucht durch deine Badezimmerschränke wischst und dich dabei alter Staubfänger entledigen möchtest, ist sicherlich auch alter Nagellack zu entsorgen. Bevor du die Fläschchen aber in den Hausmüll wirfst, vernimmst du leise Alarmglocken? Da war doch was zu beachten beim Entsorgen alter Farben und Lacke! Erfahre hier, wie du alten Nagellack umweltgerecht und gesetzeskonform entsorgen kannst.

Wenn wir von “Superfood” sprechen, dann kommen dir wahrscheinlich Lebensmittel wie Chia-Samen, Goji-Beeren, Kurkuma, Quinoa oder Avocado in den Sinn. Dabei enthält das grüne Wunder der Natur "Kresse" Unmengen an guten Nährstoffen. Du solltest das Kraut unbedingt in deinen Ernährungsplan integrieren. Wie du das Superfood “zero km” und “plastikfrei” auf deinem eigenen Fenstersims selbst anbauen kannst, erfährst du hier.

Dein Fitnessstudio ist vorübergehend geschlossen oder du möchtest die Zeit, die du jetzt zu Hause verbringen musst, effektiv nutzen? Mit Sport zuhause hältst du dich nicht nur fit, sondern auch bei Laune! Erfahre hier, welche Sportarten und konkrete Übungen sich für dein Wohnzimmer eignen und welche Trainingsgeräte dich unterstützen können.

Bist du mit deinen guten Vorsätzen für das neue Jahr bislang immer gescheitert? Eine geplante Ernährungsumstellung oder das nachhaltigere Leben, das du dir für dich wünschst, geht nach einiger Zeit am alltäglichen Leben unter? Gehe nicht zu hart mit dir ins Gericht, denn vielleicht waren deine Ziele zu groß oder zu ungenau definiert. Wie wäre es denn aber, wenn du dir vornimmst, zunächst nur einen Monat lang vegan zu leben? Hier findest du gut umsetzbare Schritte, um im Januar - dem sogenannten “Veganuary” - auf tierische Produkte zu verzichten und so ohne Frust und Verzicht nachhaltiger und gesünder zu leben.

Wie schenke ich nachhaltig? Kann ich nachhaltige Weihnachtsgeschenke online bestellen? Wo finde ich sinnvolle Geschenke zu Weihnachten? Möchtest du in diesem Jahr etwas Sinnvolles schenken, das von Herzen kommt und einen ökologischen Gedanken verfolgt? Hole dir hier Inspirationen!

Über den “Schlaf der Yogis” verbesserst du die Qualität deines Lebensalltags. Diese Meditationstechnik erlaubt dir einen tiefenentspannten Zustand, welcher dich zwischen Wachsein und Einschlafphase pendeln lässt. Während der Meditation manifestierst du über sogenannte Sankalpas (Glaubenssätze) eine positive Einstellung für ein glückliches Leben. 

Besonders zur dunklen Jahreszeit stehen die gemütlichen Stunden im Kerzenlicht wieder hoch im Kurs. Möchtest du in diesem Jahr statt Kerzen zu kaufen einfach mal selbst welche gießen? Nutze diese Anleitung, um in vier einfachen Schritten deine eigenen Duftkerzen herzustellen.

Die Vorfreude auf Weihnachten ist nicht nur bei Kindern groß. Genieße die Tage vor dem Fest bewusst und in vollen Zügen mit deinem veganen Adventskalender 2021. Natürlich kannst du auch einer lieben Person, die auf tierische Produkte verzichtet, eine Freude machen. Hier findest du die besten 28 Produkte, gefüllt mit Schokolade, Tee, Kaffee, Beautyprodukten oder anderen kleinen Geschenken. Ob zuckerfrei, glutenfrei, fair gehandelt oder nachhaltig: Hier werden alle Wünsche und Konsumanforderungen erfüllt.

Hier in Deutschland landen traurigerweise immer noch jede Menge Lebensmittel auf dem Müll – in konkreten Zahlen heißt das: Jedes achte Nahrungsmittel, das Verbraucher:innen kaufen, wird nicht gegessen, sondern weggeworfen. Laut Welthungerhilfe macht das im Jahr 75 Kilogramm pro Person. Liegt das auch am Mindesthaltbarkeitsdatum?

Deine Wohnung versinkt im Chaos? Das muss kein Dauerzustand sein: Hier ist ein 10-Punkte-Putzplan für Faule.

Du magst den Mix aus Moderne und Tradition und bist von dem Trend des Upcyclings angetan? Für alle, die sich beim Einrichten keinen Möbel-Mix zwischen neu und antik leisten mögen, sind Möbel aus Weinkisten eine schöne Möglichkeit, die Wohnung aufzuwerten! Denn hiermit können schöne Highlights wie in den Berliner Hipster-Bars oder französischen Bars gesetzt werden: Von cool bis romantisch ist alles drin.

Dieser Zitronenkuchen ist gesund und schmackhaft! Ob Weizenmehl oder Dinkel-Vollkornmehl, dieser Kuchen überzeugt schnell, einfach und lecker.

Ohne gleich ein Fazit vorweg nehmen zu wollen... Das Ecoegg macht Spaß. Wie kann Wäsche bitte Spaß machen? Weil das Ei nicht nur unverschämt günstig ist, sondern auch schick aussieht und ohne Murren sauber macht. Der ideale (Wasch-) Partner also :)

Hier erfährst du alles über Babyerstausstattung - und wie du sie günstiger bekommst!

Die Cyber Monday Schnäppchen lassen deine Kreditkarte weiter glühen, auch wenn der Singles Day und der Black Friday bereits vorbei sind. Vor allem Amazon hat die Cyber Week geprägt und verspricht wie auch in den Vorjahren unendlich viele Blitzangebote. Hier bekommst du die besten Cyber Monday Schnäppchen und alle Infos zum internationalen Online-Shopping Tag.

Wer mehr als ein Kleidungsstück besitzt und Ordnung halten will, der kommt um ein Kleider-Aufbewahrungssystem nicht herum. Es geht aber auch anders, billiger und schöner. Wie? Indem wir einfach selbst zu Säge und Bohrer greifen. Dabei muss es nicht zwingend ein Kleiderschrank sein, frei stehende Kleiderstangen liegen gerade hoch im Kurs.

Wie wäre es mit einem neuen, günstigen Fitness-Studio? Oder überhaupt mal wieder mit Sport? Egal ob das Sparen oder die Fitness für dich im Vordergrund steht - mit unserem Vergleich findest du das perfekte Fitnessstudio für deine Bedürfnisse. So bist du auf dem besten Weg zu deiner Wohlfühlfigur, einer höheren Ausdauer oder erhöhtem Muskelaufbau.